エッセイ 健康

【エッセイ】7時前のウォーキング計画。結局暑くて汗だくでも、低い太陽を味方に歩く

前日に決意した通り、さっそく朝の7時前に家を出てみました。
結果から言うと、早く出発したけれど結局は暑いため、帰る頃には汗だくになってしまいました(笑)

それでも、ただ漫然と歩くのではなく、自分なりに工夫を凝らしています。それはルート上の「日陰」を徹底的に拾い集めて歩くことです。

早い時間帯だと太陽の角度がまだ低いため、道に落ちる建物の影が長く伸びています。おかげで、予想していたよりも長い時間、強い直射日光を避けて日陰の中を進むことができました。

それは、、、
どんなに厳しい暑さであっても、ちょっとした知恵と工夫で乗り切る楽しさがあるということです。明日からも影の長さを味方に付けながら、マイペースにウォーキングを続けていきます(^-^)

-エッセイ, 健康