23時前には就寝。
0時半、2時、5時、6時と目が覚める。睡眠時間はなかなかもとに戻らない。気にするとなおさら目が覚めそうなので考えないようにする。家に変えれば睡眠習慣も戻ると考えて気にしないようにする。
6時半に起きて筋トレを行う。早い時間にリハビリを始めたのには理由がある。歩行訓練がてら1階のコンビニに行くためだ（笑）。コンビニは7時から開くので、人が少ない時間と予測したからだ。
コンビニ探検（笑）を終え病室に戻って考えをまとめてみた。
入院が身体によかったこと
減塩で味覚がとても鋭敏になった
味がないと思っていた病院食がしょっぱく感じる
醤油がメチャしょっぱい
カフェインに過敏になった
6時の夕食後にコーヒーを飲むと寝られなくなる(^^;
要は、体の中がきれいになった感じがする。そう考えると病院食もなかなか良いものに思えてくる。
夜のお見舞い方へ、コーヒー系の差し入れは厳禁ですよ（笑）