いくら入院しているとはいえ、これだけ動けばお腹もすいてくる。しかし、食事はベッドにいる入院患者のためのものなので味付けも薄く量も少ない。自分にとっては量がとても足りないのでリハビリのウォーキングついでに1階のコンビニへ買い出しに。目的を持って歩くと、リハビリも習慣化できるので回復も少しは早くなると思う。
コンビニに行くおすすめの時間は外来が開く前の朝早め時間。院内コンビニに寄る人たちが病院関係者か患者のみの時間帯が一番安心だ。自分も含め一般の人たちは、身体にちょっと触れただけで転んでしまう人と接したことはほとんどないので、コンビニですれ違う隣の人に気を使うことなんてない。しかし病院関係者は歩くこともままならない人と接するのが日常なので、特にパジャマを着ている人には注意をしてくれる。そのため店内のお客さんの大半が病院関係者となる朝の時間はとても安心・安全に買い物ができる。
こちらが買ってきたパン。毎食ごとに食べるので毎日3個買ってました。
身体のリハビリとともに、社会人としてのリハビリも行っていこう。
だんだんベッドに座っていられるようになってきたので、テーブルを窓際のベッドサイドに移し、病室オフィス化完了（笑）
こんな感じでPCやタブレットを使ってました。
かなり良くなってきたとはいえ、痛み止めが切れるとまだ辛いときがある。なので、この即席テレワーク席に長時間は座っていられない。しかし、こうして仕事のような環境でメールしたり、調べ物をしたり、本を読んだりすることで、仕事に気持ちを戻しやすくなるのではないかと思っている。
身体のリハビリやシャワーの合間にこうして「テレワーク」しているせいか、だんだん苦痛なく座っていられる時間が長くなっていく実感がある。
着々と退院に向けた準備ができてきた気分だ。
まだ退院日は決まっていないけれど、日に日に体力が上がってきていると感じるので、気持ちは前向きになっている。
夜の自主トレも終わりのんびりしているところに主治医がやってきた。すでに午後8時過ぎ、先生毎日お疲れ様です。
右のスネの筋力戻りを確認しにきてくれたのだ。
「まずまずの様子ですね。リハビリ室での階段昇降ができれば退院の検討に入りますよ。今日は木曜日だから。。。明日OKがでれば早週明け月曜日には退院です。」
やったー！
明日の”卒業検定”に向けて、もう一回自主トレしちゃおうかな（笑）。